Categoría: Personas mayores

¿Qué estrategias de prevención pueden adoptar los ancianos para evitar caídas en el hogar?

Las caídas son una de las principales causas de lesiones entre los adultos mayores, y su […]

¿Qué alimentos deben evitar los adultos mayores para mantener una buena salud digestiva?

A medida que envejecemos, nuestro cuerpo experimenta diversos cambios que pueden afectar la digestión y el […]

¿Qué ejercicios de respiración pueden ayudar a los ancianos a reducir el estrés y la ansiedad?

Hoy en día, el estrés y la ansiedad son problemas comunes que afectan a muchas personas, […]