Masajes para los pies

Tenemos que ser conscientes de que los pies son la parte del cuerpo que nos mantienen parados. Muchas personas creen que por estar abajo, no necesitan atención y se equivocan, necesitan toda nuestra atención posible, ya que ellos también son nuestra carta de presentación La planta de los pies tienen terminaciones nerviosas y son el reflejo de nuestro organismo, por eso es tan importante su cuidado. Además, un masaje en los pies es una de las cosas más relajantes que se le puede hacer a una parte del cuerpo humano.

Existen varios masajes muy sencillos para los pies:

  • Cogemos un pie, lo empezamos a torcer de un lado a otro y al instante empezará a sentir los pies mucho más relajados.
  • Con los pulgares de las manos, presionar varios puntos de la planta de los pies, hacerlo varias veces y en todo el pie.
  • Con los dedos de la mano deslizar desde arriba hacia abajo y viceversa, repetir varias veces.
  • Hacer movimientos contrarios a la circulación con los dedos.
  • Todos estos masajes son aconsejables que los haga con crema, ya que a la vez que los va relajando y los va hidratando. Es importante que se aplique crema para los pies periódicamente, así sus pies no estarán ásperos o con callosidades.

Autor entrada: admin

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *